お仕事帰りのリフレッシュヨガ 第2・4水2022秋コース
お仕事帰りにリフレッシュしませんか？
初心者でも安心してご参加ください！
お仕事帰り、疲れたからだをリフレッシュ。
からだをやわらかくほぐせば、こころもすっきりしますよ。
やさしい基本のポーズを組み合わせておこないますので
初心者でもお気軽にご参加ください。
| 開催日程 | 2022年 10月12.26日 11月9,23日 12月14,28日 |
|---|---|
| 開催日時詳細 | 第2・4水曜日 19：00～20：00 |
| 開催回数 | 全 6 回 |
| 対象 | どなたでも |
| 講師 | 木村桂子先生 |
| 会場 | 蘇我コミュニティセンター エアロビクス室 |
| 持ち物 | 運動のできる服装 ジーンズ不可 飲み物（ペットボトル・水筒等） ヨガマットは不要です。 |
| 受講料 | 9,360 円 |
| 支払方法 | 蘇我コミュニティセンター受付でお支払いください。 |
| 定員 | 15 人 |
